Adolescencia y juventud
Cambios, identidad, autoestima, relaciones, estudios y dificultades emocionales en una etapa de muchas preguntas.
Psicólogo · Logroño
Comprenderte también es una forma de empezar a cuidarte.
Un espacio para mirar lo que estás viviendo, desarrollar recursos propios y dar pasos concretos hacia el cambio.
Orientación psicológica en Logroño y online · Adolescentes, jóvenes, adultos y parejas
Un lugar para empezar
No tienes que tener todas las respuestas.
Hay momentos en que la ansiedad, las relaciones, la alimentación o los cambios de etapa empiezan a ocupar demasiado espacio. Pedir ayuda puede ser una manera de detenerse y comprender mejor qué ocurre.
Mi propuesta es trabajar contigo de forma activa: poner palabras a lo que sucede, explorar posibilidades y llevar a la vida cotidiana lo que resulte útil de cada encuentro.
Áreas de trabajo
Temas en los que puedo acompañarte
Ansiedad y estrés
Orientación para comprender las situaciones que generan tensión y desarrollar recursos cotidianos. Cuando se precisa evaluación o tratamiento sanitario, corresponde derivar a profesionales habilitados.
Alimentación e imagen corporal
Orientación inicial sobre la relación con la comida y el cuerpo. Si se sospecha un trastorno alimentario, te ayudaré a buscar atención sanitaria especializada.
Pareja y relaciones
Conversar sobre comunicación, conflictos, expectativas y decisiones dentro de la relación.
Procesos personales en adultos
Cambios vitales, autoestima, vínculos, toma de decisiones y momentos en los que necesitas orientación.
Mi forma de trabajar
Un proceso en el que participas activamente.
Los encuentros pueden servir para comprender, ensayar nuevas respuestas y acordar pequeños pasos. Cuando tiene sentido, propongo ejercicios o tareas entre encuentros para trasladar lo trabajado a tu día a día.
Tu contexto importa
Atiendo a emociones, pensamientos, cuerpo, relaciones y circunstancias de vida.
Tus valores cuentan
También podemos explorar el sentido y la dimensión espiritual si tú deseas incluirlos.
El camino se construye contigo
Buscaremos objetivos y recursos ajustados a tu situación, sin fórmulas universales.
Sobre mí
Soy Fernando Arriero Perantón.
Soy licenciado en Psicología y colegiado en La Rioja. Me interesa especialmente el acompañamiento de adolescentes y jóvenes, así como las dificultades relacionadas con la ansiedad, el estrés, la alimentación y las relaciones de pareja.
Creo en una psicología que escuche a la persona completa y le ayude a fortalecer su capacidad de actuar. Me interesan las aportaciones de las terapias contextuales y otros enfoques contemporáneos, siempre con atención a las necesidades de cada persona.
Licenciado en Psicología
Colegiado en el Colegio Oficial de Psicología de La Rioja · R-01197
Máster en Psicología General Sanitaria en curso · finalización prevista en julio de 2027
Colegiado en el Colegio Oficial de Psicología de La Rioja · R-01197
Máster en Psicología General Sanitaria en curso · finalización prevista en julio de 2027
Experiencias
Testimonios
Estas palabras, compartidas con autorización, hablan de experiencias personales. Cada proceso es diferente.
«Encontrar un espacio donde contar mi historia sin sentirme juzgada ha sido clave. La capacidad de escucha de Fernando y su empatía me devolvieron la calma que tanto necesitaba para sanar.»
«El seguimiento tan cercano y constante de Fernando marca la diferencia. Sentir que no estás solo entre sesión y sesión hace que el acompañamiento dé sus frutos reales. Una experiencia transformadora.»
«Gracias a la terapia he recuperado el control. Me siento completamente empoderada, repleta de ganas de vivir y con la fuerza necesaria para tomar de nuevo las riendas de mi vida. Un cambio enorme.»
Los testimonios describen experiencias individuales y no garantizan resultados similares.
Contacto
¿Hablamos?
Cuéntame brevemente cómo puedo ayudarte o pregunta por la disponibilidad. Para proteger tu privacidad, evita incluir datos de salud o información íntima en el primer mensaje.
Llamar al 626 613 324Escribir por WhatsAppConsulta en LogroñoC/ Baltasar Gracián 8, 1.º 4
Cascajos-Piqueras · 26006 Logroño
También online
La orientación ofrecida en esta página no incluye diagnóstico ni tratamiento psicológico sanitario. Si necesitas atención clínica, consulta con un profesional sanitario habilitado.
Información del titular
Aviso legal
Fernando Arriero Perantón · NIF 04197068M · C/ Baltasar Gracián 8, 1.º 4, 26006 Logroño, La Rioja · f.arriero.fms@gmail.com · 626 613 324.
Licenciado en Psicología. Colegiado en el Colegio Oficial de Psicología de La Rioja con el número R-01197. Máster en Psicología General Sanitaria en curso, con finalización prevista en julio de 2027. Los servicios descritos son de orientación y acompañamiento psicológico no sanitario; no incluyen diagnóstico ni tratamiento sanitario.
Los contenidos de esta web tienen carácter informativo y no sustituyen una valoración profesional individual. Las fotografías, textos y elementos gráficos pertenecen a sus respectivos titulares.
Tus datos
Privacidad
Responsable: Fernando Arriero Perantón (NIF 04197068M), en la dirección y correo indicados en el aviso legal.
Contacto: al pulsar “Preparar correo”, tu dispositivo abre tu aplicación de correo y tú decides si envías el mensaje. La web no almacena el formulario. Si contactas por correo, teléfono o WhatsApp, usaré tus datos para responder a tu solicitud y gestionar las comunicaciones relacionadas. No incluyas datos de salud en el primer contacto.
Base jurídica y conservación: la gestión de tu solicitud y, cuando corresponda, las medidas previas a una relación profesional. Conservaré las comunicaciones durante el tiempo necesario para atenderlas y cumplir las obligaciones legales aplicables. Los proveedores de correo, mensajería y alojamiento pueden tratar los datos necesarios para prestar sus servicios.
Tus derechos: puedes solicitar acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación o portabilidad escribiendo a f.arriero.fms@gmail.com. También puedes reclamar ante la Agencia Española de Protección de Datos.
Esta página no utiliza herramientas propias de análisis ni publicidad y no instala cookies opcionales.